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コーナータイトル

私がアンバランスな理由

家でたべるの バランス  食事バランスガイド  栄養 

前回のラーメンと肉じゃが。

バランスはものすご〜〜く悪い。

でも絶対にない組み合わせ、とも言えない。

もうちょっと考えてみました。

身につまされるように絵を描いて。

正しいバランスはこんな感じ。

これ、手帳に入れてるんですがまったく役に立っていません。

私のバランスはこんな感じ。

・・・今こうして立っていられるのが不思議です。

栄養素はこんな感じ。

偏ってます・・・。

母にイライラするのは、このせいか。

腹が出てきたのも、このせいか。


もっと緑のものを食べなきゃ・・・。

カルシウムもとらなきゃ・・・。

BLUE WINE  2008年9月18日 01:04

コメント(2)

BlueWineさん
素敵です。目眩がしそうなぐらい素敵だ。
ミネラルと食物繊維が足りないと、あなたみたいになれるのでしょうか。
あなたは、是非いつまでも栄養バランスふらふらふらのBLUEWINEさんでいてほしい。
応援しています。

posted by takahash  2008年9月19日 00:13

takahashさん☆

こんにちは!コメントありがとうございます。
たまに牛乳飲むと、ものすごくおいしく感じます。
やっぱりカルシウム不足なんでしょうね~。

このまんまじゃ、バランスをくずした駒が
ゴロゴロと横に転がっていってしまいます。

栄養素のバランスを考えるって大変ですが、
出来るできないは置いといて(おいとくの?)
もうちょっっっと意識しないといけません!

いつまでも栄養バランスふらふらのblue wineってわけにも
いきません(笑)
とりあえずわかめのお味噌汁から始めますので、
これからも温かい目で見守ってください^^

posted by BLUE WINE  2008年9月26日 14:45

 
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Profile 投稿者紹介

BLUE WINE

生まれも育ちも富山県。
料理が苦手な母が作る毎日の食事に疑問を抱き、 ようやく食を考えはじめた25歳。 ニックネームのBLUE WINEの誕生秘話はまたいつか。
http://twitter.com/emiko_bluewine
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