色イロなたべる魔法

口にいれるものに、
さほどこだわったり、
母親なのに、食育にも無頓着なわたしですが

色を取り入れる食、ということは
意識をしていました。

そんなところに、
ものすごく嬉しいおみやげを！

沖縄へ行ってきたの〜という友人夫婦が

黒糖ともちきびを♪

我が家の長女が、黒糖が好きで、
沖縄物産展などでは、キャラメルなどをたくさん買うので、

料理にも生かせる！
優しく、身体にも良いこのおみやげを嬉しく思いました。

白いお砂糖は、我が家から見なくなってかなりなりますが、

塩は最近、
（と、言っても、次女の妊娠中くらいから）
岩塩ばかり。

これは、ほんのり、ピンクなんですよね。

女性特有の鉄不足や、
あと、フラメンコを踊るのに、筋肉が硬くなりずらい、というのを聞いて
岩塩にしたのですが

服部先生監修？と思わず手にとりました。

食育、とまではまだまだいきませんが、

食楽になってきているかもしれません。