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真っ黒!くろまる

帰路で、目について どうしても、食べてみたかった。 カラーセラピストになってから、 色!に魅かれて、つい、変わったものでも迷うことなく手にするようになった。 これは、めずらしいうえ、 子供たちにも、ク…

冷蔵庫を見て、30分でスープカレー

お盆で、家で家族と過ごしている。 所用を済ませると、あっという間に夕方。 ふと思いつき、 『次女っ子生まれてから、スープカレー、食いに言ってないなぁ......』と 旦那くんが昨日言っていたのを思い出…

父親冥利の誕生日

旦那くんの、誕生日。 何食わぬ顔して、出勤。 もう 心の中では、 どう 驚かそう、 何が喜ぶだろう?と。 一日、仕事にならなかった(笑) 昼過ぎに上の娘からメールがはいり、 『パパのTシャツ、サイズは…

夏休みの息子カレー

息子シリーズ、 第二弾(笑) 自由研究に、 『チャイルドキッチン』とテーマで、 料理BOOKをつくる、という息子。 素敵!素敵! じゃあ、家族みんなで いただくからねー♪と まず、カレー。 息子の希望…

息子とデート

夏休み 上の二人は 学校が夏休み。 短時間の用件を済ませば、後は時間があるわ、と思い 久しぶりに息子とデート。 下の二女が生まれてから、 いつも あたしにも、妹にも優しいお兄ちゃん でも、 まだまだ、…

魔法のアイスクリーム?幸せのカラフル!

季節の変わり目は、 体調もバランスが崩しやすく、 心も落ち込んだり、やたらあげあげだったり。 カラーセラピストのお仕事をしてから、 自分のコンディションに敏感になりました。 食欲がない時は、目で見て楽…

スイーツの幸せ

札幌はホワイトチョコをはじめ、 果物や乳製品も美味しい、 そんな特色は...... スイーツの充実につながりますね! ミーハーですが、テレビ番組で企画された、まきまきロール。 早速、旦那くんに運転をお…

色イロなたべる魔法

口にいれるものに、 さほどこだわったり、 母親なのに、食育にも無頓着なわたしですが 色を取り入れる食、ということは 意識をしていました。 そんなところに、 ものすごく嬉しいおみやげを! 沖縄へ行ってき…

彩りの魔法

カラーセラピストのお仕事の打ち合わせに たくさんの色が 集まってくれるのを、本当に顔がにやけるほど、幸せを感じます。 この日、ステージとなったぽのぽの食堂さんではランチでカレーのコロッケをいただきまし…

カラーセラピスト、デビューは、 感謝の魔法

次女が4月から保育園へ。 それに伴い、自宅サロンの準備と、カラーセラピストの資格を 取得しまして、 モニターを、友人が経営している Cafeで応援していただきました! ランチが、なんと!!!! カラー…

ご近所スイーツ潜入

我が家は、まったくの住宅街なのですが、 歩いて行ける距離に新しいカフェ発見。 ケーキと、乳製品、持ち帰りシフォンケーキ、 あまり、くわしくは見れなかったのがくやしい、 アイスクリームもありました。 …

魔法の使えない 玄米リゾット

新学期、子供たちは、春休み。 そんな中、1歳半の次女が保育園に。 準備や、気構えがどうにも多くて、 着替えに名前を書いては、目がうるうる、 入園式にうるうる。 ついに、熱まで出てしまい (私が) 2日…

江別 松の実 凹みも浮上の味

旦那くんと、ケンカして、 ムカ〜〜〜っっ!!!! ときて、 こどもたちを乗せて、車で プチドライブ。 おいしいモノを食べると、心も元気になるし、 こどもたちも、喜ぶし。 そして、向かったのは、 かわい…

姫プリン

札幌限定で申し訳ないのですが、 先日、男性に人気のあるほろ苦い大人の味、侍プリンを、旦那くんと食べた マルキタプリン本舗にて 美のスイーツが発売になりました! なんと!!! ローズヒップ、コラーゲン、…

息子の大食いっ

学校が早かった日に 残りご飯をチャーハンにして 野菜を加えて 長芋、卵で焼き目をつける、 チヂミにしました。 ものすっごい量を平らげる 息子の大食いを見ていて、 ママは頑張らなくては! (食費のやりく…

工夫の魔法?

手抜きではないですよ。(笑) 帰り、一緒にスーパーへ行くと、 お刺身に手を伸ばした旦那くん。 細腕で、でも敏腕で(笑) あたしたち家族を養ってくれているのだから、 家の食事は、 うんちくを並べた栄養価…

パングラタン

ママのブランチは 節約とおいしいが基本。 昨日の 煮込みハンバーグの残りに、 パンをひたし、とろけるチーズを乗せて焼く!! 次女と家に居て、二人で ふーふーっ言いながら食べます。 ううう、 何も予定が…

魔法、効きすぎたっっ!!!

北海道は、 野菜や乳製品、 何もかも、美味しくて、 食いしん坊で、子どもたくさんの我が家は 幸せに思います。 お料理もスーパーで安かった食材を見つけては、 なべにたくさん作る時に、 『あたし、いい母親…

ひな祭り

圧倒的に お雛率が高い我が家。 母親であるあたしを筆頭に、 長女、そして1歳の次女。 ケーキなど、ちらっと悩みましたが、 季節の行事を。 そして、女の子を大切にする、という旦那くんの方針を 表現するた…

お留守番ごはん

中学生の娘だけ お留守番の時 『大丈夫?ごはん用意しとく?』と聞くと 『キーマ!カレーがいい!』と。 若い時に産んだ娘、お料理もまだまだ 楽しめなくて、 必死で子育てとお仕事をしていて、手の込んだお料…

ぽのぽの食堂

ホーム!! 我が家の近所に、 大好きなオーガニックレストランを卒業し、独立した女性が 食堂をひらいてくれた! 「ありがとう」 「ごめんなさい」「許します」 「愛している」 =これを全て 『ホ・オポノポ…

美の野菜!! 宅配・雛ちらし!!

先日、ご近所で自宅サロンをしている友人と 「 大人の感性を磨くワーク 」と題して、 大人13人、 こども連れで、 大人に向けて、絵本を読み聞かせてもらう、という イベントをやらせていただきました。 自…

侍!!! オトコのプリン

札幌でおいしい有名なプリン マルキタプリン本舗 http://www.purin-honpo.com/ やっと全種類、制覇しました!!!!! いちばんのおすすめは、 旦那くんが食後にうなった!! 「 …

ハンサムパスタ

いえいえ 単なる、 野菜たっぷりの和風パスタなんですがね。 こどもたちは、先に、 ミートソースで食べました。 旦那くんには、 野菜をザクザクと切って ベーコンを小さくカリカリに炒め、 ガーリックとし…

魔女の愛妻定食

旦那くんが、 二泊の出張へ行き、 すっかりやる気が失せて、 子どもたちとピザを食べたり、 けんちん汁を食べたりと 手抜きなご飯。 帰宅して、ちょっと本気を出して、おかずを作ろう、にも 「そんなに腹減…

オトコめし、再び!! 

忘れたら、大変でっす!!!! 息子は、スキーがまだ1回! また、お弁当です!!! あわてましたぁ! 前日の夕方、 「 ママァ、俺、あした、スキーだよぉ 」っと、 帰り時間近くに電話をもらい、 あわてて…

美のランチ。リニューアルでますます!

先日も、おじゃました、カフェ インフォー.○さん http://www.taberuno.com/carmen/4.php 2月より、営業時間などのリニューアルとともに、 お料理も、薬膳の要素も取り入…

美食 合宿!!!!

友人が、遊びにくるので、  泊まりで、パーティーの計画。   誕生日でもあるので、ケーキも つくろう、から ことの発端ははじまった 「美の合宿」 カラーリストで、モデルの子、 美容師の夫婦、 泊まりで…

オトコめし の修行

今日は、息子が学校でスキー授業。 お弁当を作ります。 見た目がちょっとアレなため、 お料理しない母親に思われがちなため、 運動会、遠足、などの行事のお弁当は 気合がはいります。 息子は小学生なのでそれ…

たべる?飲むでもいいのかな? 美のハーブティー

友人が ハーブコーディネーターで、 出産後、女性に飲みやすく、効能も優しく、 しかも、見た目もキレイ!な ハーブティーを持ってきてくれた。 彼女は、ベビーマッサージのセラピストで、 愛情を手を通して、…

その気になって ロハス?精進?

美容愛好家、と宣言するには 口にするものもこだわって・・・・と言いたいところですが、 わりとジャンクなものも大好きですし、 3人も子供に恵まれているので、子供料理が手早いし、 高カロリーなものもけっこ…

ママの美人修業、玄米ブランチ

土曜日は、こどもたちも休み。 旦那くんは おにぎりを持って半日出勤、 自分の分の玄米と十六穀を圧力鍋で炊きました。 これをおにぎり、冷凍にしておいて美味しくいただきます。 いま、食べよう、とあら熱をと…

カラダを美にしてくれる、お気に入りカフェ

フラメンコのライブもやらせていただいたご縁で、 店長さん、マネージャーさんと仲良くさせていただいて、 大好きで、大ファンのお店、 オーガニックcafe インフォー.○さん http://www.inf…

あっというまにたいらげる

美味しいパンやさん。 市場の中にあるちいさなパンやさんですが、 抱っこしていた次女を見て、 「ベビーパン」をおまけで袋に入れてくれました。 うれしくなって、いろーんなパンの話をしていたら、 「ワインに…

魔法で でっかいどう

「 たべるの 」に掲載していただけるように、 作ったお料理を写真に残す、という作業が加わりました。 うれしくて、ワクワクしながら、 撮影していますと・・・・・・ 自分の写真の 下手さに、凹んでしまいま…

金の魔法の朝ごはん

北海道の冬休みは長い。 次女が歩くようになったこの時期に、 上の子、二人が家に居てくれるのは、母親として ものすごく 助かるし、ラクちん♪と 今年は、ものすごく思います。 お仕事もせず、一緒に冬休みを…
Profile 投稿者紹介

+かるめん+

美容愛好家で3児の母

はじめまして!
フラメンコが趣味の+かるめん+です。
生まれも育ちも北の美しい地で 美しいもの、人や音楽、食べるものも、見た目と効能を考えるのが大好きな3人の子を持つ母で、妻です。
Beautyセラピーという仕事もしています。
http://ameblo.jp/lindo-carmen/
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