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コーナータイトル

ふんわりとろとろ☆チキンカチャトーラ

家でたべるの イタリアン  トマトソース  鶏肉 

仕事の入っていない週末は、土曜日に買出しに行き、日曜日には調理に励みます。
野菜(ほうれん草、ブロッコリーなど)を下茹でして小分けにして冷凍したり、保存のきくおかず(ひじきの煮物、ポタージュ類、ハンバーグ、ロールキャベツなど)を数種類作ったり。
その間、普段は作れない手の込んだものも作ります。
数食分に使いまわせるものだと、さらにGOOD。

今日、ご紹介するのは、先週末に作った、チキンカチャトーラ。
イタリアの家庭料理で、鶏の狩人風トマト煮込みです。
じっくりと素材の味を引き出しながら煮込むので、出来上がりはとろとろ。
お口の中で、フワッと美味しさが広がります。

【材料 (4、5人分)】
 鶏のモモ 4本分(骨があればはずし、ひと口大に切って、軽く塩。こしょうをしておく)
 玉ねぎ 1個(うすくスライス)
 キノコ類 両手にたっぷりと乗るくらい(しめじ、エリンギ、舞茸、などをお好みで)
 ジャガイモ 2個(5ミリくらいにスライス)
 にんにく 2かけ
 オリーブオイル 適量
 トマトの水煮 1パック
 ブイヨン 2個
 ローリエ 2枚
 生クリーム 50cc
 お湯 600cc
 砂糖 大さじ1.5
 塩、こしょう、小麦粉

【作り方】
1. フライパンでオリーブオイルを熱し、にんにくを半分に切って中の芯をとったものを投入して、香りを出す。
2. スライスした玉ねぎを炒め、透き通った頃に、キノコ類を加える。
3. お鍋に全て移し、フライパンに新たにオリーブオイルを加えて、小麦粉をまぶした鶏肉を加える。
小麦粉のとろみがあとで活きるので、多めに付いていてもOK。
4. 両面に軽く焼き色がついたら、鶏肉のみ、お鍋へ。
鶏肉から出る脂は臭いので、フライパンに残った脂は捨ててくださいね。
5. トマトの水煮、お湯、ブイヨン、ローリエ、砂糖を加える。
6. 1時間くらいコトコト煮込む。あくを丁寧にすくってください。
7. ジャガイモと生クリームを投入。塩、こしょうで味を調えて、さらに20分くらい煮込む。
       
あれば、パセリのみじん切りを散らして、できあがり!



時間はかかるけど、できた時の達成感もひとしおです。
パンにもご飯にも合うし、残ればパスタやハンバーグのソースにもなるし、
とろけるチーズを乗っけてドリアにしても美味しくいただけます。
時間のあるときに、ゆったりした気分で作ってみてください。

Mutsumi  2008年2月 7日 20:55

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Profile 投稿者紹介

Mutsumi


性別:女
スペイン、バルセロナ在住。
ピアニスト、スペイン芸術研究家。
レシピコンクールに入賞経験あり。

地中海の伝統料理の簡単アレンジ、海外で作る日本食など、美味しい便りをお届けします。
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