| エスニック レシピ 調味料 刺身 中南米 |
皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は『舞のなんちゃってシリーズその1』セヴィーチェ!
「セヴィーチェ」とは中南米の魚介類のマリネ。
ペルーやメキシコの名物料理です。
最近、巷のエスニック系のお店の人気メニューだと聞いて、
ちょっとおうちでも作ってみたくなりました。
もちろんレシピは大胆に「なんちゃって」アレンジ!(笑)
スーパーで値引きになったお刺身にひと手間掛けるだけで、
ぐぐぐっっとお洒落になりますし、
野菜をたっぷりプラスすればサラダ感覚でいただけます。
「舞のなんちゃってセヴィーチェ」

| 【材料】 | |
| 刺身の切り落とし | 1パック |
| 紫タマネギ | 1/2コ |
| アルファルファ | 1パック(小) |
| オリーブオイル | おおさじ2 |
| レモン汁 | 大さじ2 |
| 塩 | ふたつまみ |
| こーれーぐす(タバスコでも可)、黒胡椒、香菜 各適宜 | |
| 【作り方】 | |||
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1. | 刺身の切り落とし(かつお、サーモン、カンパチ、ホタテ)をボウルに入れ、オリーブオイル、塩、レモン汁の順に加え、全体をざっと和えてマリネする。冷蔵庫で15分ほど寝かせる。 | |
| 2. | 刺身をマリネしている間に、タマネギを薄切りにして、水にさらしておく。 | ||
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3. | 刺身が全体に白っぽくなったら、こーれーぐすをお好みの量を掛け、軽く黒胡椒を振って混ぜ合わせる。 | |
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4. | 器に良く水を切ったタマネギ、アルファルファ(スプラウド)の順に乗せ、その上に刺身を載せて、香菜を添えたら出来上がり! | |
本場のセヴィーチェは、アイナメなどの白身魚が多いようですが、
賑やかにいろんな種類をミックスしたほうが断然美味し〜っ!
タイムセールで480円だった刺身の切り落としが大変身しちゃいました。
「海鮮丼用」に売られているのを狙ってください!
さてさて、今回、タバスコの代わりに使ったのが、、、
沖縄の生んだ辛み調味料
「こーれーぐす」
島唐辛子を泡盛に漬け込んだもの。
こーれーぐすはタバスコとは一味違う深みのある風味豊かな辛さ。
セヴィーチェの味付けはレモンの酸味と塩だけなので、
辛み成分でパンチを付けるのが不可欠!
いやぁ〜、このなんちゃってレシピ、我ながら大ヒットでございます(笑)。
チャオ!フランシスさん!
なんちゃってレシピ、なんか楽しいですね。
肩肘張らず、気楽にお料理できて。
自分流にアレンジして、それが美味しければサイコー!
特に世界の料理は、日本の風土とか、自分のライフスタイルに合わせて、
大胆にアレンジするのが家庭料理の醍醐味、って思います。
これからも、続々と、「なんちゃって」頑張るぞっ!!!
沢樹舞




チャオ!舞さん!
おおっ!遂に登場しましたねえ!
舞さんのなんちゃってシリーズ。
そうそう、スーパーで値引きになったお刺身に
ひと手間掛けるだけでオシャレになりますよね!
これからも「舞のなんちゃって」シリーズ期待していますよ!