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コーナータイトル

ゴーヤ入り豚キムチ

家でたべるの キムチ  ゴーヤ  レシピ   

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は残暑厳しき折、ゴーヤ入りの豚キムチを作ります。

すみません、またまたゴーヤです。
豚キムチはもうすっかり日本の家庭料理になりましたが、
ゴーヤを入れるというご家庭も増えているようです。
わたしも夏になると断然ゴーヤ豚キムチ派。
キムチの辛さゴーヤの苦さが加わるとまた格別な美味しさ。


「ゴーヤの豚キムチ」

【材料】  
 
 豚ロース(片落とし)肉 200g
 キムチ 100〜200g(お好みで)
 ゴーヤ(小) 1本
 ショウガ 1カケ
 だし醤油 大さじ1〜2
 酒 大さじ1
 ハチミツ 小さじ1
 塩 小さじ1
 植物油、塩 各適宜
【作り方】
   
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1. 5mm程度の薄切りにしたゴーヤを、たっぷりの湯で15秒ほど茹でる。湯には塩小さじ1を入れておく。
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2. フライパンに大さじ1の植物油を入れ、せん切りのショウガを炒める。良い香りがしてきたら豚肉を入れ炒める。
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3. 豚肉の色が変わったら1のゴーヤを加え、ざっと炒め合わせる。
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4. キムチを加えさらに炒め、だし醤油大さじ1、酒、ハチミツを加えたら、全体を和えるようにして混ぜる。味見をして、必要ならばだし醤油を加える。仕上げにごま油を垂らせば、よりコクがアップします!
   

キムチはちょっと時間がたって酸っぱくなってしまったものを使うのが好きです。
豚キムチが断然そのほうが美味しい。
隠し味にハチミツをプラスすると、
キムチの辛さやゴーヤの苦さがマイルドになりますよ〜。


暦の上では秋だというのに、厳しい暑さはまだまだ続きます。

皆さま、しっかり栄養をとって、ご自愛くださいませ。

沢樹 舞  2008年8月 8日 21:35

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Profile 投稿者紹介

沢樹舞

性別:女
誕生日:8月29日(焼き肉の日)
出身地:富山県魚津市
公式サイト:http://www.mai829.com
ブログ:http://ameblo.jp/intimejours/
12年のモデル生活を経て、現在は(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー、文筆家、ライフスタイル・プロデューサー。
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