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と〜っても簡単!「砂肝のマリネ焼き」

家でたべるの マリネ  レシピ  白ワイン  砂肝 

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日はと〜っても簡単な「砂肝のマリネ焼き」をご紹介します。

鶏のモツの中でも砂肝はかなり好物。
あの「コリコリ」っとした食感がたまりません。
シンプルに塩焼きしたり、中華風に炒めたり、甘辛く煮付けたり。

で、今日は、白ワインのお供に考えてみました。
マリネして焼くだけでできる超簡単なレシピです!!!


「砂肝のマリネ焼き」

【材料】  
 
 砂肝 200g
 塩、黒胡椒 各適宜
 マリネ液  
  ニンニク 2カケ(みじん切り)
  りんご酢 大さじ2
  シェリー酒 大さじ1(白ワインでも可)
  ハチミツ 小さじ1/2
  オリーブオイル 大さじ2
  ドライハーブ 各適宜
  (ハーブはオレガノ、タイム、ローズマリー等お好みで)
【作り方】
   
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1. 砂肝は銀色の膜の部分を削ぎとり、適当な大きさに切り分ける。味が染みるよう、硬い部分に切れ込みを入れて、塩と黒胡椒を強めにすり込んでおく。
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2. ポリ袋に砂肝を入れ、マリネ液の材料を順に加え、最後にオリーブオイルも入れ揉み込む。そのまま冷蔵庫で30分〜1時間置く。
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3. まだ火に掛けていないフライパンに、2を汁ごと入れる。
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4. 材料をフライパンに入れてから火を付けるのがコツ!火加減は弱めの中火。炎の先端が鍋の底に届くくらいが目安。
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5. そのままの火力で10分ほどじわじわ焼いていく。蓋はしない。
6. 砂肝の切れ込みが開いて、ぷっくりと焼けてきたら、塩をひとつまみ加えて、ざっと混ぜ合わせて出来上がり。
   

とにかく笑っちゃうくらい簡単なのです。
ポリ袋に砂肝とマリネ液の材料を適当にちゃちゃっと入れて、
何度かもみもみした後はしばらく放っておきます。
30分でもいいし、1晩置けばその分美味しさが増します。

こだわりは焼き方。
素材を入れてからコンロに火を付けて、中火でじわじわ焼いていくと、
砂肝がコリコリ美味しく仕上がりますよ。


さて、合わせたワインは...

ディ マーヨ・ノランテ
「モリ・ビアンコ 2006」

イタリア モリーゼ州のワイン
ファランギーノ70%、ボンビーノ15%、トレッビアネッロ15%
土着の伝統的な品種を使い、とってもモダンに仕立てた白ワイン。
イタリア国内のワイン誌で高評価を得ています。
お値段1.500円ほど。

とても爽やかで優しい白ワイン。
リンゴをかじったような爽やかな酸と、丸みのある熟した果実味が広がります。
とてもスムースな飲み心地で、すいすい飲めちゃう。
マリネに使ったりんご酢とシェリー酒とも相性◎。
適度な酸味と優しい味わいで料理を美味しくしてくれる、
理想的なデイリーワインです。


...あああ、今日もワインが進んでしまいます(笑)

沢樹 舞  2008年9月 9日 19:25

コメント(1)

こんにちは。
宮崎県で居酒屋メニューの食材の通販専門店を切り盛りしています。
これからの季節に、
砂肝マリネはいかがですか。
コリコリ感がたまりませんよ。
それと、解凍してすぐお出しできるので、
ご家庭でもお店でも
ビールのお通しにピッタリですよ!

また寄らせて下さい。

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posted by 南豊太郎です  2010年6月18日 10:55

 
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Profile 投稿者紹介

沢樹舞

性別:女
誕生日:8月29日(焼き肉の日)
出身地:富山県魚津市
公式サイト:http://www.mai829.com
ブログ:http://ameblo.jp/intimejours/
12年のモデル生活を経て、現在は(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー、文筆家、ライフスタイル・プロデューサー。
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