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トロ〜リ、リッチな「鶏レバーのカレークリーム煮」

家でたべるの カレー  クリーム煮  レシピ  鶏レバー 

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日はトロ〜リ、リッチな「鶏レバーのカレークリーム煮」です。

鉄分が豊富なレバーは女性にとって嬉しい食材のひとつ。
でもレバーは苦手、とか、どう料理していいかわからない...という人も多いと思います。
かくいうわたしも焼き鳥屋さんのレバーは好物だけど、
レバー料理のレパートリーは少な目です。

なのでここはひとつ、苦手意識を克服するような、
簡単で美味しいレバー料理にトライしてみますっ!!!


「鶏レバーのカレークリーム煮」

【材料】  
 
 鶏レバー 200g
 タマネギ 1/2コ
 白ワイン カップ1/2
 牛乳 カップ1/2
 生クリーム 30cc
 カレー粉 小さじ1
 塩、オリーブオイル、胡椒 適宜
 
※レバーは新鮮なものを選んでください。色味が鮮やかでツヤがあり、トレイにドリップが出ていないもの。加工日が当日かどうかもチェック!
【作り方】
   
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1. レバーは塩を振って、ボウルに入れ、水少々を加えて揺すり「振り洗い」する。その後、流水で軽くすすぐ。
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2. 1口大に切り分けたら、ザルなどに上げて、水気を切っておく。
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3. フライパンで粗いみじん切りにしたタマネギを、オリーブオイルで炒める。火加減は弱めの中火でじっくりと。タマネギがしんなりしたらバターを加える。
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4. たまねぎをフライパンの隅に寄せ、空いたスペースにレバーを乗せる。強火で片面ずつ焼き付ける。レバーをあまりいじらず、1枚ずつひっくり返していく感じで。焼きすぎに注意!
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5. レバーの表面が色づいてきたら、塩と胡椒を振って全体をざっと和え、白ワインを注ぐ。半量になるまで煮詰める。
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6. 火を弱めて、牛乳とカレー粉を入れる。
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7. 最後に生クリームでコクをプラスしたら出来上がり。
   

ポイントは、レバーに火を通し過ぎないこと。
表面をざっと焼き付けて旨みを閉じこめたら、あとはなるべく短時間で仕上げます。
とろけるようなレバーの食感は、レバニラ炒めのレバーとは明らかに別モノです。

さらにたっぷり加えた牛乳と生クリームでリッチな味わい、
そこにプラスしたカレーの香りがレバーのクセを押さえてくれます。


ちなみに途中で加える塩は、強めにしたほうが美味しいです。
味も締まるし、レバーも食べやすくなりますよ。


レバー嫌いの方にも是非お試しいただきたい一品です♪

沢樹 舞  2008年9月13日 01:48

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Profile 投稿者紹介

沢樹舞

性別:女
誕生日:8月29日(焼き肉の日)
出身地:富山県魚津市
公式サイト:http://www.mai829.com
ブログ:http://ameblo.jp/intimejours/
12年のモデル生活を経て、現在は(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー、文筆家、ライフスタイル・プロデューサー。
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