ׂ    
コーナータイトル

新しい定番発見!カマスのフライ

家でたべるの カマス  フライ  レシピ    魚屋 

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は新鮮なかますが手に入ったのでフライにしてみました!


富山出張の時に地の魚を買うのがわたしの楽しみ。
空港へ向かう途中で魚屋さんに立ち寄るのがお決まりです。
昨日は時間が遅かったこともあり、地物の魚はほとんど売り切れ。
唯一、目を惹いたのが、魚津で揚がったかます。

かますといえば、干物ぐらいしか食べたことがないので、
どうやって食べればよいものかと思案していたら、
「フライにすると美味しいですよ」と教えていただきました。
こうして調理法を教えて貰えるのも魚屋さんの良いところですね。


ということで、晩ごはんはかますフライに決定!


「カマスのフライ」

【材料】  
 
 カマス 2尾(魚屋で開いてもらうと良いですよ)
 卵 1コ
 塩、胡椒 適宜
 薄力粉、パン粉、揚げ油 各適宜
【作り方】
   
photo
1. カマスの両面にしっかりと塩、胡椒を振る。
photo
2. 小麦粉を全体にしっかりとまぶす。その後、余分な粉をはたいて落とす。
photo
3. 2のかますを卵液にくぐらせ、パン粉を付ける。
4. 油を温める。温度は中程度。適温の目安は、パン粉をひとつまみ落としてみて、一旦底に沈んだ後、1〜3秒でふわりと表面に浮いてくる感じ。これがGOODな温度です。
photo
5. 魚を入れます。はじめは、シャボン玉みたいな大きな泡がプクプク湧いてきます。この泡が段々と小さくなっていくのが、中に火が通っていく目印なのです。
photo
6. 下になっている面がこんがり色づいたら、上下をひっくり返して、もう片面も揚げていく。両面ともきつね色になればOK。油から引きあげます。(揚げ時間は約7〜8分)
photo
7. しっかりと油を切ったら、付け合わせの野菜とすだちと一緒に、器に盛りつけて出来上がり。
   

この揚げ方は、アジフライの時とまったく同じ。
新鮮な魚は、揚げ時間に神経質になる必要はありません。
衣がいいキツネ色になってきたら、それをサインにして油からあげればOK。


フライにしたかますって、もっちりとしてて干物のかますとはまるで違う印象。
見た目はアジフライにそっくりだけど、
一口食べてみると、甘みのある上品な味わいに驚きです。
カマスの季節には、是非、定番メニューに加えたいと思います。


今日はこんな感じで和の食卓。

沢樹 舞  2008年10月 4日 00:05

コメントはこちら!


 
  名前 (必須)
 
  メールアドレス (必須)
 
  URL
 
 



Profile 投稿者紹介

沢樹舞

性別:女
誕生日:8月29日(焼き肉の日)
出身地:富山県魚津市
公式サイト:http://www.mai829.com
ブログ:http://ameblo.jp/intimejours/
12年のモデル生活を経て、現在は(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー、文筆家、ライフスタイル・プロデューサー。
これまでの投稿一覧

米なすの田楽

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、 今日は京のおばんさい風「米なすの田楽」をご紹介します。 京都の家庭…

ナスとピーマンの甜麺醤(テンメンジャン)炒め

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、 今日はこってり甘めが美味しい「ナスとピーマンの甜麺醤炒め」。 ナス…

食べるラー油で
「ササミときゅうりのラー油和え」

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、 今日はお手製のラー油で「ササミときゅうりのラー油和え」。 中華風の…

カボチャのまるごとポタージュ

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、 今日はカボチャをまるごと食べ尽くす「カボチャのポタージュ」です。 …

枝豆とお揚げの炒め物

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、 今日は我が家の夏のお総菜「枝豆とお揚げの炒め物」をご紹介します。 …
「たべるの」ってなに? 「たべるの」で記事を書いてみる? 「たべるの」会員登録
Recommendation おすすめ記事
伊藤園 畑へ行こうよ。