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コーナータイトル

徹底解説!サワキさんちのロールキャベツ

家でたべるの キャベツ  レシピ 

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日はサワキさんちのロールキャベツを徹底解説いたします!

うちのロールキャベツ、実は連載初期にご紹介しましたが、
例の如く「レシピが大雑把」「写真が下手」...(笑)。
http://www.taberuno.com/sawaki/34.php
わたしのレパートリーの中でも得意料理のひとつ、ですので、
詳細なプロセス付きで、再登場させたいと思いますっ!


「サワキさんちのロールキャベツ」

【材料】大8個分  
 牛豚合い挽き肉 300g
 キャベツ 8枚
 タマネギ 1コ
 シイタケ 2コ
 プチトマト 1パック
 セロリの葉 1/2本分
 ローリエ 1枚
 固形ブイヨン 1コ
 塩、胡椒 各適宜
【作り方】
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1. キャベツは芯をくり抜いて、葉を1枚ずつ丁寧にはがしていく。
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2. 深鍋に湯を沸かし、キャベツの葉を入れ、蓋をして蒸し煮にする。葉がしんなりしたら取り出し、ゆで汁はとっておく(←後でスープに使う!)
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3. キャベツの葉の根元のかたい部分を、削ぐように切り取る。
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4. タマネギとシイタケ(カサも軸も使う)と3で切り落とした部分を、フードプロセッサーに掛けるか、細かくみじん切りにする。
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5. 挽肉と4をボウルに入れ、塩こしょうして、粘りがでるまでよく混ぜ合わせる。後はタネを8等分しておく。
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6. タネを根元に置いて、ぐるりと一巻きしたら、両サイドを畳むように包み込み、さらに全体をぐるりと回転させ、ぴっちりと巻き込む。
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7. 巻き終わりを下にして、煮込み鍋にすき間無く並べる。空いたスペースを埋めるようにプチトマトを入れ、セロリの葉、ローリエを乗せたら、キャベツの煮汁をかぶる程度の量、静かに注ぎ入れる。顆粒か砕いたブイヨンを全体にふりかけ、蓋をして火に掛ける。
8. 鍋の中が沸いたら、弱めの中火にして、20分程度煮る。途中で味見をして、必要ならば塩を加える。
9. プチトマトと一緒にお皿に盛りつけ、お好みで黒胡椒を振って召し上がれ!
   

ウチのロールキャベツの特徴は、
なんといっても野菜の味わいを活かした「優しいお味」。
タネにシイタケを加えたり、キャベツの煮汁を使ったり。
スープはケチャップではなくプチトマトの旨味と酸味で仕立てます。


外で食べるロールキャベツは、結構「濃厚」なものが多いけど、
素材の味わいを活かしていくなら、むしろ薄味が美味しく思います。
特にこの時期のキャベツは巻きが固く、葉も厚みがあるので、
ロールキャベツにするには絶好のタイミングです。
煮込んだ時の甘さが違いますよ〜♪


春キャベツが出回る前に、是非いちどお試しくださいね!

沢樹 舞  2009年2月 5日 19:23

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Profile 投稿者紹介

沢樹舞

性別:女
誕生日:8月29日(焼き肉の日)
出身地:富山県魚津市
公式サイト:http://www.mai829.com
ブログ:http://ameblo.jp/intimejours/
12年のモデル生活を経て、現在は(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー、文筆家、ライフスタイル・プロデューサー。
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