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ホタルイカと菜の花のパスタ

家でたべるの パスタ  ホタルイカ  レシピ   

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は春を呼ぶ「ホタルイカと菜の花のパスタ」です。

魚屋さんに富山産のホタルイカが並び始めました。
関東では1月下旬から出回りますが、そのほとんどは山陰のもの。
ちょっと遅れて、真打ち「富山湾のホタルイカ」が登場します。
地元びいきじゃないですが、やっぱりホタルイカは富山に限る!

ということで、今日はホタルイカと菜の花で春のパスタを。


「ホタルイカと菜の花のパスタ」

【材料】2人分  
 ホタルイカ 1パック(約20匹)
 菜の花 1わ
 ニンニク 1カケ
 鷹の爪 1本
 白ワイン 大さじ3
 白だし 大さじ1
 オリーブオイル、塩、コショウ 各適宜
【作り方】
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1. ホタルイカは目を取り、菜の花は真ん中で二等分し、ニンニクは粗いみじん切りにする。大きな鍋に湯を沸かし、強めに塩を加え、パスタを茹で始める。
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2. フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクと鷹の爪を入れ、弱火でじっくり火を入れる。香りが立ったらホタルイカを入れ、白ワインを振りかけ強火にする。ホタルイカの色が赤く変わったら火を止める。
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3. パスタの茹で上がり1分前に菜の花を茎の部分から先に加え、次に葉を加える。
4. パスタが茹で上がる直前に、再びフライパンを火に掛けて、お玉1杯分のパスタのゆで汁を加えて混ぜ合わせておく。
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5. パスタが茹で上がったら菜の花ごとザルに上げ、2のフライパンに入れ、具材とパスタをざっと合わせる。白だしで味を調えたら、黒コショウを振って出来上がり。
   

今回は生のホタルイカを入手したのでこのプロセス。
茹でたホタルイカなら、白ワインで煮詰めなくても、オリーブオイルと和える感覚で軽く炒める程度でOK。

小さな体に詰まったコクと旨味はホタルイカならではの魅力。
ほろ苦い菜の花との相性も抜群で、まさに春を呼ぶ味わいですね!


これは余談ですが...
富山産のホタルイカはほとんど茹でた状態で売られているので、
東京の居酒屋でホタルイカのお刺身を見たときには驚きました。
何故なら、地元では、ホタルイカを生で食べたことがなかったので。
ホタルイカの内臓には強力な寄生虫がいるので生食は本当に危険!
躍り食い、なんて、とんでもない!
お刺身にするときは内臓を取り出し、しっかりと水洗いをすること。
寄生虫は−30度以下で4日間以上冷凍をしないと死滅しなんですって。
くれぐれもお気を付けて。。
(ちなみに市販のホタルイカの沖漬けは冷凍もので作るようです)

沢樹 舞  2009年2月26日 22:23

コメント(2)

どもっ!今宮でっす。

このパスタには、リグーリアのピガート、アルトアディジェ、フリウリのSBでしょうか?

ミニトマトいれて、ナポリっぽくしたら、ビアンコレッラあたりも合いそうですねっ!

posted by 今宮 哲也  2009年2月28日 16:21

おおお、今宮くん。

さすがのワイン・セレクトありがとうございますっ!
んもう、わたしの好みのワインばっかり。
ミニトマト入れるネタ、さっそくいただきま〜す♪


posted by Maimai  2009年3月 3日 16:40

 
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Profile 投稿者紹介

沢樹舞

性別:女
誕生日:8月29日(焼き肉の日)
出身地:富山県魚津市
公式サイト:http://www.mai829.com
ブログ:http://ameblo.jp/intimejours/
12年のモデル生活を経て、現在は(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー、文筆家、ライフスタイル・プロデューサー。
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