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キャベツと鮭缶のさっと煮

家でたべるの キャベツ  レシピ  煮物  鮭缶 

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は昨日のキャベツの残りでもう一品ささっと煮物、です。

昨日はキャベツとツナ缶の煮物をご紹介しましたが、
作りながら「これ、鮭缶でも美味しいのよねぇ〜」とフト思いました。
そうなると、食べたくて仕方がなくなる困った性分。
なので結局、今日は鮭缶バージョンを作ってしまいました。

2日連続で似たようなお料理が出てくるのも恐縮ですが、
どちらもぱぱっと出来て便利なレシピ...。
キャベツが安くて美味しいこの季節に是非ご紹介させてください。

「キャベツと鮭缶のさっと煮」

【材料】  
 キャベツ 1/2コ
 鮭缶(小) 1コ
 ショウガ ひとかけら
 出汁 3カップ
 酒 大さじ2
 みりん 大さじ2
 だし醤油 大さじ3
 卵 2コ
 木の芽 お好みで
【作り方】
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1. キャベツはざく切りにして鍋に入れる。
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2. 鮭缶を汁ごと入れ、せん切りにしたショウガを散らして、出汁と酒とみりんを加え、火に掛ける。
3. 蓋をして始めは強火、湧いてきたら中火にして、蓋を少しずらして5分ほど煮る。
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4. だし醤油を加えて、さらに5分ほど煮る。
5. 溶き卵を流し入れ、すぐに蓋をして火を止め、余熱で卵を半熟状態にする。
6. ざっくりと全体をかき混ぜ、器に盛り、木の芽を散らして出来上がり。
   

昨日の「ツナ」バージョンよりも汁が多目です。
最後に卵でとじることも考慮に入れて、少々味を濃いめにしました。
でも、それでも充分に、優しいお味です...(多分)。

わたし、妙なこだわりがあって、
・「ツナ缶」のときは極力水分少な目で「蒸し煮」にする。お揚げ必須!
・「鮭缶」のときは出汁たっぷりで煮て最後に卵でとじる!
おんなじような料理なんですが、ビミョーに方向を変えているの。
...といっても、本当にビミョーですけどね(笑)


さてさて、2日続けて連休明け「ささっとレシピ」をお届けしましたので、
来週からはまた「ワインに合う簡単レシピ」をご紹介しますね!
どうぞお楽しみに!

沢樹 舞  2009年5月 8日 10:37

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Profile 投稿者紹介

沢樹舞

性別:女
誕生日:8月29日(焼き肉の日)
出身地:富山県魚津市
公式サイト:http://www.mai829.com
ブログ:http://ameblo.jp/intimejours/
12年のモデル生活を経て、現在は(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー、文筆家、ライフスタイル・プロデューサー。
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