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アスパラガスのすし酢煮

家でたべるの すし酢  アスパラガス  レシピ 

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は旬のアスパラガスをたっぷり楽しむ簡単メニューです。

アスパラガスは茹でちゃだめ!
本当に美味しい食べ方は「炒めて蒸す」だと、北海道の友人から教わりました。
以来わたしも忠実に実践していますが、
今日はさらにプラスαの美味しい食べ方をご紹介します。


「アスパラガスのすし酢煮」

【材料】  
 アスパラガス 4本
 ホワイトアスパラガス 4本
 タマネギ 1コ
 バター 大さじ1/2
 オリーブオイル 大さじ1/2
 すし酢 大さじ1
 水 大さじ1
 白だし 小さじ1
 黒コショウ 適宜
【作り方】
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1. アスパラガスは根元の硬い部分を切り落とし、はかまの部分をそぎ落とすように皮をむく。斜めに3等分に切る。タマネギはせん切りに。
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2. 厚手の鍋にバターと同量のオリーブオイルを熱し、タマネギを透き通るまで炒める。
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3. アスパラガスを加え、ざっと炒め合わせる。
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4. すし酢と、同量の水、白だしを加えたら、黒コショウを振り、蓋をする。
5. 弱火で5分程度蒸し煮にしたらできあがり。
   

炒めた後、蒸し煮にすることで、
アスパラガスの旨味とタマネギの甘みがぐ〜んと引き出せます。
ポイントはなんと言っても「すし酢」。
始めから甘みや塩分が調合されているすし酢を調味料にすれば、
甘酸っぱい「ビネガー炒め」が簡単に作れます。

これ、すし酢が余ったときの利用法としてもおすすめです。
もしすし酢がお手元に無ければ、
「米酢大さじ1+水大さじ1+ハチミツ小さじ1」で。
すっぱいのがお好みなら
「白ワインビネガー大さじ1+水大さじ1」でも。
酸味って好みの差が大きいので、お好きなお味に調整してくださいね。
...その点でも、お好みのすし酢を使うと簡単なの(笑)。


あ、それと、ホワイトアスパラガスの皮って繊維が硬いので、
皮は厚めにむくのがコツですよ〜。

沢樹 舞  2009年5月26日 11:13

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Profile 投稿者紹介

沢樹舞

性別:女
誕生日:8月29日(焼き肉の日)
出身地:富山県魚津市
公式サイト:http://www.mai829.com
ブログ:http://ameblo.jp/intimejours/
12年のモデル生活を経て、現在は(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー、文筆家、ライフスタイル・プロデューサー。
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