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豚肉とトウモロコシの蒸し焼き

家でたべるの トウモロコシ  レシピ  豚肉   

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は初夏の味を楽しむ「豚肉とトウモロコシの蒸し焼き」です。

とうもろこしが美味しい季節になりましたね!
新鮮なものはパッと火を通しただけで美味しく食べられて、
その甘さやしゃりしゃりした食感を楽しめます。

今日はとうもろこしと相性が抜群の豚肉と一緒に、
「パッ」と蒸し焼きにする超簡単な一品をご紹介します。

「豚肉とトウモロコシの蒸し焼き」

【材料】  
 豚ロース肉薄切り 200g
 トウモロコシ 1本
 オクラ 3〜4本
 ゴマドレッシング(市販) 大さじ1
 オリーブオイル、塩、黒コショウ 各適宜
【作り方】
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1. トウモロコシは、包丁で削るようにして実をはずす。
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2. フライパンに薄くオリーブオイルをひき、豚肉を広げて並べる。
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3. トウモロコシとオクラを上に乗せ、ピザの様な感じにしたら、全体に軽く塩を振る。
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4. 蓋をして弱めの中火でじわじわと蒸し焼きにする。
5. 豚肉に火が通ったら、フライパンから滑らせるように器に盛り、市販のゴマドレッシングを掛けて出来上がり。
   

すみませーん、簡単過ぎますね!
しかも今回、ドレッシングも市販のものを使いましたし。
でも、美味しさは保証します〜〜〜。
蒸し焼きにすることで、豚肉とトウモロコシから旨味がたっぷり出て、
ドレッシング無しでも美味しくいただけるくらいなの。

豚肉はバラ肉でもロース肉でも。
お肉でトウモロコシやオクラを包むようにして召し上がってください。

白ワインでもビールでも絶品のおかずになりますよ!

沢樹 舞  2009年6月 8日 11:39

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Profile 投稿者紹介

沢樹舞

性別:女
誕生日:8月29日(焼き肉の日)
出身地:富山県魚津市
公式サイト:http://www.mai829.com
ブログ:http://ameblo.jp/intimejours/
12年のモデル生活を経て、現在は(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー、文筆家、ライフスタイル・プロデューサー。
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