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男子料理?!「鶏モモ肉の塩蒸し」

家でたべるの レシピ  簡単  鶏肉   

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は料理自慢の男性から教わった「鶏モモ肉の塩蒸し」です。

「たべるの」を始めてからと言うもの、
お会いする方達と料理の話題で盛り上がることが増えました。
驚くのは、料理好き、料理上手を自負する男性の多いこと。
週末は自分が料理担当だという方も結構いらっしゃって、
ついつい料理談義にも熱が入ってしまいます。

これもそんな知人から教えていただいた一品です。
あっけないほど簡単で、もちろん美味しい、男子料理の真骨頂!

「鶏モモ肉の塩蒸し」

【材料】  
 鶏モモ肉 1枚
 塩 カップ1/2
 コショウ 少々
 ローズマリー お好みで
【作り方】
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1. フライパンの底に塩を敷き詰める。
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2. 鶏肉を皮目を下にして、軽くコショウを振る。お好みでローズマリーやタイムの枝を乗せる。
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3. ぴっちりと蓋をして、弱火で蒸し焼きにする。
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4. 竹串を刺して、濁った汁が出てこなければ中まで火が通った証拠。フライパンから取り出し、適当に切り分けて盛りつける。
   

塩が余分な脂を吸い取ってくれるので、鶏肉は意外にもあっさり。
でも、旨味が凝縮して、まるで上等なハムのような味わいです。
塩と接している皮目は少々塩味が強いので、塩分が気になる方は軽くペーパーで拭くか、皮を除いて召し上がっても。
わたしはもちろん、皮ごといただくのが好きですが。

唯一、難点があるとするなら、塩をたくさん使うことでしょうか。
塩も旨味のひとつなので、できれば美味しい天然塩を使いたいから、
ある意味で贅沢なお料理だと言えそうです。
それもまた、いかにも男子の料理、かも知れませんね!

沢樹 舞  2009年6月29日 21:57

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Profile 投稿者紹介

沢樹舞

性別:女
誕生日:8月29日(焼き肉の日)
出身地:富山県魚津市
公式サイト:http://www.mai829.com
ブログ:http://ameblo.jp/intimejours/
12年のモデル生活を経て、現在は(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー、文筆家、ライフスタイル・プロデューサー。
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