| サラダ レシピ 夏 枝豆 |
皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は夏の爽やかな1皿!「枝豆とキュウリとひじきのサラダ」です。
先日、葉山の知人の畑に遊びに行きました。
そこでいただいてきたのが抱えきれないほどの枝豆とキュウリ。
収穫したてのみずみずしい野菜は、それだけでご馳走です。
さっそく夏限定の爽やかなサラダを作りました。
「枝豆とキュウリとひじきのサラダ」

| 【材料】 | |
| 枝豆 | カップ1/2(むいた状態で) |
| キュウリ | 1〜2本(枝豆と同量) |
| ひじき | ひとつかみ(戻しておく) |
| ドレッシング | |
| 練り梅 | 小さじ1 |
| タマネギ(小) | 1/2コ(すり下ろす) |
| ハチミツ | 小さじ1 |
| 白だし | 大さじ1 |
| オリーブオイル | 大さじ1〜2 |
| コショウ | 少々 |
| 【作り方】 | |||
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1. | たっぷりの湯を沸かし、塩を加えて、枝豆を茹でる。茹で上がったら、ザルに上げて冷ましておく。 | |
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2. | キュウリを1cm各のサイコロ状に切る。 | |
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3. | ドレッシングを作る。すり下ろしたタマネギ(汁ごと)に、その他の材料を加え良く混ぜ合わせる。味見をしてやや甘塩っぱいくらいに仕上げる。 | |
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4. | ボウルに枝豆、キュウリ、ひじきを入れ、ドレッシングと一緒に和える。 | |
同じ色合いの枝豆とキュウリ。
でも、食べてみるとそれぞれ食感が違って、面白いのです。
ひじきの黒が効いているでしょう?!
梅風味のドレッシングも爽やかです〜〜〜♪
これは知人から教わったレシピですが、夏限定の組み合わせが大好きで、
毎年必ず食卓に上る一品です。
ガラスの器に盛りつければ、ますます涼しげ。
あ〜、いよいよ夏本番、ですね!
沢樹舞



