ׂ    
コーナータイトル

枝豆とキュウリとひじきのサラダ

家でたべるの サラダ  レシピ    枝豆 

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は夏の爽やかな1皿!「枝豆とキュウリとひじきのサラダ」です。

先日、葉山の知人の畑に遊びに行きました。
そこでいただいてきたのが抱えきれないほどの枝豆とキュウリ。
収穫したてのみずみずしい野菜は、それだけでご馳走です。
さっそく夏限定の爽やかなサラダを作りました。


「枝豆とキュウリとひじきのサラダ」

【材料】  
 枝豆 カップ1/2(むいた状態で)
 キュウリ 1〜2本(枝豆と同量)
 ひじき ひとつかみ(戻しておく)
 ドレッシング  
  練り梅 小さじ1
  タマネギ(小) 1/2コ(すり下ろす)
  ハチミツ 小さじ1
  白だし 大さじ1
  オリーブオイル 大さじ1〜2
  コショウ 少々
【作り方】
photo
1. たっぷりの湯を沸かし、塩を加えて、枝豆を茹でる。茹で上がったら、ザルに上げて冷ましておく。
photo
2. キュウリを1cm各のサイコロ状に切る。
photo
3. ドレッシングを作る。すり下ろしたタマネギ(汁ごと)に、その他の材料を加え良く混ぜ合わせる。味見をしてやや甘塩っぱいくらいに仕上げる。
photo
4. ボウルに枝豆、キュウリ、ひじきを入れ、ドレッシングと一緒に和える。
   

同じ色合いの枝豆とキュウリ。
でも、食べてみるとそれぞれ食感が違って、面白いのです。
ひじきの黒が効いているでしょう?!
梅風味のドレッシングも爽やかです〜〜〜♪

これは知人から教わったレシピですが、夏限定の組み合わせが大好きで、
毎年必ず食卓に上る一品です。
ガラスの器に盛りつければ、ますます涼しげ。
あ〜、いよいよ夏本番、ですね!

沢樹 舞  2009年7月14日 07:55

コメントはこちら!


 
  名前 (必須)
 
  メールアドレス (必須)
 
  URL
 
 



Profile 投稿者紹介

沢樹舞

性別:女
誕生日:8月29日(焼き肉の日)
出身地:富山県魚津市
公式サイト:http://www.mai829.com
ブログ:http://ameblo.jp/intimejours/
12年のモデル生活を経て、現在は(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー、文筆家、ライフスタイル・プロデューサー。
これまでの投稿一覧

ゆで鶏と白菜のサラダ

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、 今日は久々に「ゆで鶏」を使ったサラダのレシピをご紹介します。 ゆで…

いろいろチーズの白菜のグラタン

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、 今日は白菜といろいろなチーズでグラタンを作ってみました。 白菜、今…

春キャベツのココット

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、 今日は葉山の早春キャベツで、朝食にぴったりなココットを作ります。 …

ポークソテー マーマレードソース掛け

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、 今日はポークソテーが大変身、絶品マーマレードソースをご紹介します。…

スンドゥブチゲ

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、 今日は韓国料理の定番「スンドゥブチゲ」を動画でご紹介します。 …
「たべるの」ってなに? 「たべるの」で記事を書いてみる? 「たべるの」会員登録
Recommendation おすすめ記事
伊藤園 畑へ行こうよ。