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厚揚げできゅうりの白和え

家でたべるの レシピ  厚揚げ  和え物  和食 

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は厚揚げで作る簡単白和えをご紹介します。

白和えというと木綿か絹ごし豆腐を使って作るのが一般的ですが、
厚揚げで作ると簡単だし美味しいよ、と友人から教えてもらいました。
確かに厚揚げだと、水切りも無し、お揚げの適度なコクもプラスされ、
一味違った美味しい白和えが出来るんですね。

今日はきゅうりと一緒に和えてみましたよ。

「厚揚げできゅうりの白和え」

【材料】  
 厚揚げ 1コ
 キュウリ 2本
 練りゴマ 大さじ1/2
 お酢 大さじ1
 白だし 大さじ1
 ハチミツ 大さじ1
【作り方】
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1. キュウリは5mm程度の輪切りにして、塩少々を振ってしばらく置いたら、ぎゅっと絞って水気を切っておく。
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2. 厚揚げを6つに切って、練りゴマ、お酢、白だし、ハチミツを加え、ハンドミキサーやフードプロセッサに掛け、滑らかにする。
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3. 1のキュウリを加え、よく和えたら出来上がり。
   

フードプロセッサが無く、すり鉢を使う場合は、厚揚げをもっと細かく切ってすればOKです。
とにかく簡単だし、普通の白和えより食べ応えがあってGOOD!
今日は練りゴマを使いましたが、すりゴマでも美味しくできます。
その場合は、大さじ4くらいが目安です。
調味料を合わせるのが面倒なら、市販のゴマだれを使っても美味しい。
だいたい大さじ3くらいでしょうか...。
ま、これは、超手抜き技、ですけど(笑)。

こういう純和風のおかずって体がホッとしますよね。
簡単なので、是非、作ってみて下さい。

沢樹 舞  2009年9月 9日 11:47

コメント(1)

こんにちは

和食大好きな私、白和えも大好きなんですが
ちょっと面倒だなーと思ってました。
が!!! この厚揚げ使うのは目から鱗ですね!

早速作ってみました。
父が作ったオクラとアスパラを入れてみましたが
とっても美味しかったです。
ちょくちょく作ります。

これからもレシピ楽しみにしてますね♪

posted by よっぴ  2009年9月11日 14:00

 
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Profile 投稿者紹介

沢樹舞

性別:女
誕生日:8月29日(焼き肉の日)
出身地:富山県魚津市
公式サイト:http://www.mai829.com
ブログ:http://ameblo.jp/intimejours/
12年のモデル生活を経て、現在は(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー、文筆家、ライフスタイル・プロデューサー。
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