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さっぱり&ボリューミー「豚肉レタスうどん」

家でたべるの うどん  レシピ  レタス 

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日はさっぱり&ボリューミーな豚肉とレタスのうどんです。

麺が大好きなので、お昼はほとんど麺類をいただきます。
なので、そうめん、そば、うどん、パスタ...、レパートリーは数知れず。
今日は最近のお気に入りのメニューをご紹介します。
ボリューム満点なのにさっぱり、二日酔いでもスルスル入る(笑)。


「豚肉レタスうどん」

【材料】2人分  
 豚肉 100g
 レタス 3枚
 ショウガ 1カケ
 顆粒カツオだし 大さじ1
 酒 大さじ1
 みりん 大さじ1
 白だし 大さじ1
 ごま油 大さじ1/2
 カボス 1コ
 白ワイン 大さじ3
 七味唐辛子 お好みで
【作り方】
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1. フライパンに油をひき、せん切りしたショウガと豚肉を炒める。
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2. レタスを手でちぎって加え、しんなりするまでざっと炒める。
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3. どんぶり2杯分のお湯を注ぎ、顆粒のだしと酒、みりん、白だしを加え、一煮立ちさせる。
4. ゆでたうどんをどんぶりに盛り、3を注ぎ入れる。お好みでカボスをしぼり、七味唐辛子(あれば黒七味)を掛けていただきます。
   

顆粒だしの塩分によって、白だしの分量を加減してください。
もちろん普通のおしょう油でも結構です。
豚肉の旨味やごま油のコク、最後に絞ったカボスの風味が食欲をそそります!
茹ででしんなりしたレタスの食感もまた格別。

ちなみに、わたしはこのうどん、黒七味でいただくのが好み。

京都「原了郭」の黒七味。
京都に行くと必ず買って帰ります。
通販でも入手できますよ♪

沢樹 舞  2009年11月16日 17:21

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Profile 投稿者紹介

沢樹舞

性別:女
誕生日:8月29日(焼き肉の日)
出身地:富山県魚津市
公式サイト:http://www.mai829.com
ブログ:http://ameblo.jp/intimejours/
12年のモデル生活を経て、現在は(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー、文筆家、ライフスタイル・プロデューサー。
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