| イワシ グリル ジャガイモ レシピ 畑 |
皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」。
今日は超簡単!いわしとジャガイモのグリルをご紹介します。
お気付きの方もいらっしゃるのでは?と思うのですが、
最近のわたしのお料理にはことごとくジャガイモが登場します。
葉山の畑では、今まさにジャガイモの収穫が始まって、
毎週畑行く度に、両手一杯のジャガイモを持って帰るのです。
もちろん周囲にお裾分けしますが、それでもたくさん。。。
ならば毎日何かしら料理にジャガイモを活用しようと決心して、
あの手この手と奮闘中です。で、本日はいわしと一緒にグリルして、
その旨味をジャガイモに丸ごと吸わせてしまおうという試みです。
「いわしとジャガイモのグリル」

| 【材料】 | |||
| いわし | 4尾 | ||
| ジャガイモ | 3コ | ||
| トマト(ミディ) | 3コ | ||
| オリーブオイル、塩、コショウ | 各適宜 | ||
| タイム | 2枝 | ||
| 【作り方】 | |||
| 1. | いわしの表面にしっかりと塩を振って、30分くらい置く。表面に浮いてきた水分はペーパーで拭き取る。 | ||
| 2. | ジャガイモは5mm程度の薄切りにする。トマトは半分にカットする。 | ||
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3. | 鉄のフライパンか大型のグラタン皿に軽くオリーブオイルをひき、ジャガイモを敷き詰める。その上にいわしのを並べ、空いたスペースにトマトを乗せる。 | |
| 4. | 塩コショウしてタイムを乗せ、軽くオリーブオイルを掛ける。 | ||
| 5. | 余熱しておいたオーブンかコンロの魚焼きグリルで200度、12分焼く。火を止めて庫内で3分程、余熱で水分を飛ばして出来上がり。 | ||
いやぁ〜。またまた超簡単でゴメンなさい。
切って並べて焼いただけ。
でも、グリルする間に、じわじわと溢れ出たいわしの脂分を、
ジャガイモががしっと受け止めて、絶妙な美味しさったら!
ちょこっと添えたトマトの酸味もさり気なく効いてます。
実はこれをオーブンで焼いている間に、
昨日ご紹介したイカのレモン炒めを作りました。
こんな感じで我が家の晩ごはんは、あっという間に出来上がり!

沢樹舞




毎回「おうちでご飯」作る度に脱帽です。簡単なのに、美味しくて、ワインとのマリアージュが楽しめるんですもの♪
イワシは安く手に入るし、いい事づくめですね!
これからも、頼りにしてます‼