コーナータイトル

今年も豊作です!
「サツマイモのカレークリーム煮」

家でたべるの カレー  サツマイモ  レシピ   

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は今季初のサツマイモメニュー「サツマイモのカレークリーム煮」。

みんなが畑に集まる日は、わたしが食事係で昼食を作りますが、
昨日は掘ったばかりのサツマイモでカレー味のクリームシチューに。
これが思いの外好評でしたので、晩ごはんはちょっとアレンジをして、
サツマイモでクリームシチューを作りました。
サワークリームがポイントですよ。

「サツマイモのカレークリーム煮」

【材料】  
  サツマイモ 1本(約300g)
  鶏モモ肉 300g
  タマネギ 1/2コ
  しめじ 1/2房
  カレー粉 大さじ1
  サワークリーム 100g
  白ワイン 50cc
  ハチミツ 大さじ2
  顆粒ブイヨン 5g
  白だし 大さじ1
  小麦粉、オリーブオイル、塩、黒コショウ 各適宜
【作り方】
photo
1. 鶏肉は一口大に切り、強めに塩コショウして小麦粉をまぶす。
photo
2. フライパンに少量の油をひき、1を焼き付ける。表面がこんがりと色づく程度。
photo
3. タマネギ、1cm幅の輪切りにしたサツマイモを入れ、軽く炒める。
photo
4. ひたひたの水と白ワイン、顆粒ブイヨンを加え、蓋をして中火で10分ほど煮る。サツマイモに火が通ったらシメジも加える。
photo
5. カレー粉、サワークリーム、ハチミツを入れ、全てが滑らかに解け合うように軽くかき混ぜて一煮立ちさせる。味見をして、必要ならば白だしを加えコクを。
   

今年の畑でも、サツマイモは豊作です。
昨日も抱えきれないほどたくさんのサツマイモを持って帰りました。
しばらくはサツマイモのメニュー開発、頑張らねば!
サツマイモって、おかずにするのはなかなか難しい食材ですが、
でも、捻りはちまきでアイディアを練ることも、有り難く幸せなこと。

皆さんのサツマイモメニュー。
お薦めのものがあったら、是非お聞かせくださいね!

沢樹 舞  2010年10月25日 12:31

コメントはこちら!


 
  名前 (必須)
 
  メールアドレス (必須)
 
  URL
 
 



Profile 投稿者紹介

沢樹舞

性別:女
誕生日:8月29日(焼き肉の日)
出身地:富山県魚津市
公式サイト:http://www.mai829.com
ブログ:http://ameblo.jp/intimejours/
12年のモデル生活を経て、現在は(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー、文筆家、ライフスタイル・プロデューサー。
これまでの投稿一覧

ひき肉入りポテトサラダ

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、 今日はちょぴりボリューミーなポテトサラダをご紹介します。 お総菜の…

鶏肉とかぶの白ワイン煮

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、 今日は春かぶであっという間にお洒落な一品「鶏肉とかぶの白ワイン煮」…

たけのことあさりと青豆のパエリア

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、 今日は今日は春の新定番「たけのことあさりと青豆のパエリア」です。 …

たけのことうどのエポワス焼き

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、 今日は旬のたけのこをワインと共にいただくとっておきレシピです。 G…

チキンライス

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、 久々のお料理動画でレシピをお届けいたします。 以前ご紹介して…
「たべるの」ってなに? 「たべるの」で記事を書いてみる? 「たべるの」会員登録
Recommendation おすすめ記事
伊藤園 畑へ行こうよ。