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いろいろピーマンとひじきのペペロンチーノ

家でたべるの ひじき  トウガラシ  ピーマン  レシピ 

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日はいろいろなピーマンの仲間をひじきとペペロンチーノにしました。

この夏、一番たくさん食べた野菜と言えば、間違いなくピーマンとその仲間達。
ピーマン、ししとう、甘とう、パプリカなどは「ナス科トウガラシ属」の野菜です。

始めはそれぞれ分けて料理していたのだけれど、
余りの豊作、しかもその時期が長かったので、仕舞いには全部混ぜて炒めたり。
でも、それが実はとても美味しかった!
微妙に辛さや甘さや苦さなど味が違うのが、味わいの深みになるんですね。

今日ご紹介するのはそのバリエーションのひとつ。

「いろいろピーマンとひじきのペペロンチーノ」

【材料】  
  ピーマン 2コ
  ししとう 5コ
  甘とう 2コ
  パプリカ 1コ
  長ひじき(戻した物) ひとつかみ
  ニンニク 1カケ
  鷹の爪 1本
  だし醤油 大さじ1/2
  オリーブオイル、黒コショウ 各適宜
【作り方】
1. ひじきは水に浸して戻しておく。ピーマンやパプリカは縦半分に切りタネを取り除く。ししとうはそのまま。甘とうは斜めに2分する。
2. フライパンにオリーブオイルと潰したニンニク、鷹の爪を入れ火を付ける。弱火でじっくりと火を入れる。ニンニクの香りが立ったら、ピーマン類を入れて、中火で炒める。途中で軽く水を入れ、さらに炒める。
3. ピーマンがしんなりしたら水気を切ったひじきを加え、だし醤油を回しかけてざっと炒め合わせる。黒コショウを振って出来上がり。
   

作り方は至って簡単です。
材料が全て揃っていなくてももちろんOKです。
ピーマンだけでもいいし、ししとうだけでもおいしい。
もし、半端にピーマン類が余ったら、どんな割合でも良いので混ぜてみてください。
意外なほど深みのある味わいに。

しかもひじきとの相性が良いのには正直って驚きでした。
混ぜる量もお好みで加減してくださって結構です。

とにもかくにも、いろいろピーマンとひじきのマッチング。
目からウロコ、な、美味しさですよ!

沢樹 舞  2010年11月16日 13:06

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Profile 投稿者紹介

沢樹舞

性別:女
誕生日:8月29日(焼き肉の日)
出身地:富山県魚津市
公式サイト:http://www.mai829.com
ブログ:http://ameblo.jp/intimejours/
12年のモデル生活を経て、現在は(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー、文筆家、ライフスタイル・プロデューサー。
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