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コーナータイトル

ひじきを煮るとお嫁に行ける?

家でたべるの ひじき  オリーブオイル  レシピ 


突然ですが、皆さま「ひじき」食べてますか?

ことさら「好物」と意識したことはないのですが、
気が付いたら、我が家ではひじきを良く食べています。

あれは確か19歳の頃、
ひじきの煮物を作ろうと、乾燥ひじきを買いに行ったら、八百屋のおじさんに
「ひじきなんて煮るの?凄いね〜、すぐにお嫁に行けるよ~」
と、言われた影響が、少なからずあるかも知れない。

ひじきを煮る=お料理上手=お嫁に行ける

...思いっきり、ハズしてますが(笑)。


とにもかくにも、ひじきのレシピです。

わたしが好んで使うのは存在感のある「長ひじき」。


この長ひじきを使って料理するようになったのは、
「ひじき×オリーブオイル」
という黄金のマリアージュに出会ってから。


以前、動画でもご紹介した「そばぺぺ」はその代表選手。
http://www.taberuno.com/sawaki/1.php

ひじきって、お醤油で煮詰めたものがポピュラーだけど、
オリーブオイルで料理すると、がらりとスタイリッシュになるから不思議。

最近のヒットがこれ、
「ひじきのポテトサラダ」


作り方はとっても簡単。

1. ジャガイモを茹でる。水から煮るのがベストですが、耐熱容器にラップをふわりと掛けてレンジでチンしてもOK。300gで6分が目安。
2 2. ひじきを炒める。
フライパンにオリーブオイル、鷹の爪、ニンニク1カケ(潰したもの)、
水で戻したひじきをひとつまみ入れてざっと炒める。
だし醤油と黒胡椒で味付け。
2 3. 火が通ったジャガイモをボウルに移し、
フォークでざっくりと半分に割る。
4. 2のひじきを3に加え、軽くオリーブオイルを掛け和える。味見をして塩味が足りなければ軽く塩を振る。


ひじきをたくさん食べると、なんだか体が喜んでいる気がするのです。

この他にもひじきを使ったレシピがたくさんあるので、
折に触れて、ご紹介していきますね。

皆さんも、ひじき、食べてくださいね!

沢樹 舞  2008年3月 4日 20:36

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Profile 投稿者紹介

沢樹舞

性別:女
誕生日:8月29日(焼き肉の日)
出身地:富山県魚津市
公式サイト:http://www.mai829.com
ブログ:http://ameblo.jp/intimejours/
12年のモデル生活を経て、現在は(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー、文筆家、ライフスタイル・プロデューサー。
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