| こごみ パスタ レシピ 山菜 |
皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は「こごみ」で作る簡単パスタをご紹介します。
山菜の中でも、アクが少なく扱いやすいのがこごみ。
くるりんと巻いた芽がなんとも可愛らしい春の使者です。
おひたしや天ぷら、ゴマやマヨネーズ和えなどが一般的ですが、
今日はオイル・ベースのパスタにしてみました。
「こごみのパスタ」

| 【作り方】 | |||
| 1. | 大鍋に湯を沸かし、パスタを茹で始める。 | ||
![]() |
2. | 1の鍋にざるに入れたこごみを浸して30秒ほど下茹でする。 | |
| 3. | 2のこごみを水にとって、ざるに上げておく。 | ||
| 4. | フライパンに薄切りのニンニク(1掛け分)と鷹の爪2本を入れ中火で熱し、香りが出たらパンチェッタかベーコンを加え、じっくり炒めていく。 | ||
| 5. | 長ネギの細切り1本分を加え甘みが出るまで炒めたら火を止めて、パスタの茹で上がりを待つ。 | ||
| 6. | パスタがゆで上がったら、再びフライパンを火に掛けて、ゆで汁お玉1杯分と一緒に5に加え、味見をして必要ならば塩を加える。 | ||
| 7. | 仕上げに黒コショウをたっぷり振って出来上がり。 | ||
パスタは1.7mmのスパゲッティを使いました。
茹で時間は9分。
2〜5までの所要時間はだいたい3分程度なので、
パスタを茹で始めてから調理を始めて充分に間に合います。
こごみの根本が黒くなっていたら、その部分を切り落としておきましょう。
あとは特に下準備は要りません。
超簡単〜〜〜っ!!!
塩味はパンチェッタとゆで汁の塩分だけに押さえ、
仕上げにパルメジャーノをたっぷり振っても美味です。
しかし山菜もこんな風にパスタにすると新鮮ですね!
ニンニクやオリーブオイルと、驚くほど相性が良いのです。
お父さんやお母さんに作ってあげると、喜ばれますよ、きっと。
是非、お試し下さい!
AGRI-ART さん。
わたしも実家にいるときは、親戚やご近所さんが、
裏山で採ってきた山菜を山ほど下さって、
毎日のように食べていたものです。
こごみのパスタ、本当に気に入っちゃって、
今度は鶏肉と一緒にクリーム仕立てで作ってみましたが、
それもまたGOODでした!
以前ご紹介したタケノコ・パスタの要領です。
是非、お試し下さい。
沢樹舞




パスタでこごみは、初めてです。
やっぱり、てんぷらやおひたしが私の田舎では定番料理です。
たらの芽も美味しいし、今は山菜取りが盛んです。
学生時代、キャンプに行って山菜とって食べていたころを思い出します。
春の山菜は、何とも言えない苦味が本当に美味しいです。
一度、チャレンジしてみます。