蒸し暑いこの時期に＋aroma

ムシムシするこの季節。寝苦しい夜、体力も消耗してしまいます。

そんな時、爽快な気分にしてくれるお役立ちaromaをご紹介します。

清涼感の代表格は『ペパーミント』
柑橘系では『グレープフルーツ』などもおすすめ。
単独ではもちろん、ブレンドしても爽やかな香りです。

グレープフルーツはダイエットにも有用性がある嬉しい精油です。

やっぱりフットバスがオススメです。専用機器がなくてもOK!
足がつかるくらいの『たらい』などにぬるめのお湯をはり、精油を２、３滴垂
らします。
そこに足を入れながら好きな雑誌などを眺めてリラックス。足が爽快になると
気分よく心地よい眠りに入れそう♪
お出かけ前にもリフレッシュできますよ！

勉強や仕事がはかどらない時などには、濡れタオルに精油を垂らし、首に巻い
てみて！
ペパーミントの爽快な香りが頭をスッキリさせてくれます。
柑橘系ブレンドには『レモン』がおすすめ。
レモンは頭脳明晰作用があり、レモンを焚いた部屋と、何も香りのない部屋に
分け、問題を解かせたところ、『レモンの部屋』の方が解答率が高かった、と
いう実験結果があるんですよ。

蒸し暑いこの時期も＋aromaで乗り切りましょう♪

お中元のこの時期、毎年何を送ろうか悩みどころ。
でも、我が家は『私の休日』を知ってから悩まずにすみました！
こんな可愛い化粧箱に入っています。
大きなボトルと飲みきりサイズのボトルの詰め合わせ。

ちょっと便利なこの組み合わせはご贈答用だけじゃなく、おうち用にもgood♪
自分がお気に入りのものを送る。
このセンスを叶えてくれる『私の休日』これからも頼りにしてます！！